Kolik kcal má pivo a jak se jim vyhnout?
Co jsou kalorie Kalorie jsou zkrátka jednotky energie, které naše tělo získává z potravy a nápojů. I pivo, oblíbený nápoj mnoha z nás,...
Zdraví
Akutní stav u zubaře: Co čekat a jak se správně zachovat
Kdy vyhledat pohotovostní zubní péči Zuby nás většinou zlobí v tu nejméně vhodnou chvíli. Když vás o půlnoci probudí nesnesitelná bolest zubu, není nic horšího než čekat do rána. Právě proto existuje zubní pohotovost, která vám pomůže i mimo běžnou pracovní dobu. Představte si situaci - je pátek večer a vám...
23. 06. 2025
Je mi stále zima: Kdy může jít o příznak vážného onemocnění
Příčiny pocitu zimy při nemoci Když nás skolí nemoc, často se začneme třást zimou a balíme se do dek. Tělo totiž spouští svůj důmyslný obranný systém, který nás sice může potrápit, ale ve skutečnosti nám pomáhá bojovat s vetřelci. Znáte ten nepříjemný pocit, když vám je zima, přestože teploměr ukazuje...
20. 06. 2025
Běžecký trenažér: Jak vybrat ten pravý pro domácí trénink
Co je běžecký trenažér a jeho účel Běžecký trenažér, často označovaný také jako běžecký pás nebo běhací stroj, představuje sofistikované fitness zařízení, které umožňuje simulovat přirozený běh v pohodlí domova či fitness centra. Tento stroj se skládá z pohyblivého pásu, který je poháněn elektrickým...
17. 06. 2025
Kolik Paralenu denně je bezpečné? Kompletní průvodce dávkováním
Maximální denní dávka Paralenu pro dospělé Pro dospělé osoby je důležité dodržovat správné dávkování Paralenu, aby nedošlo k předávkování nebo poškození jater. Maximální denní dávka Paralenu (paracetamolu) pro dospělé je 4000 mg, což odpovídá osmi tabletám Paralenu 500 mg. Toto množství by mělo být rozděleno...
15. 06. 2025
Nízkosacharidový jídelníček: Jak si ho správně sestavit na míru
Co je nízkosacharidová dieta Představte si, že byste mohli jíst chutně, zdravě a ještě k tomu hubnout. Zní to jako sen? Nízkosacharidová strava není jen další módní dieta - je to životní styl, který může změnit váš vztah k jídlu. Pamatujete si na časy, kdy jste počítali každé sousto chleba? To už není potřeba....
13. 06. 2025
Zkroťte SM systém s elastickým lanem z Decathlonu
Co je elastické lano SM systém Elastické lano SM systém z Decathlonu představuje skvělou pomůcku pro všechny, kteří chtějí zlepšit své držení těla a posílit zádové svalstvo. Toto speciální lano, navržené dle principů spirální stabilizace páteře, vám pomůže dosáhnout viditelných výsledků a zbavit se bolesti zad....
11. 06. 2025
Kolik kcal má pivo a jak se jim vyhnout?
Co jsou kalorie Kalorie jsou zkrátka jednotky energie, které naše tělo získává z potravy a nápojů. I pivo, oblíbený nápoj mnoha z nás, obsahuje kalorie. Kalorická hodnota piva se liší v závislosti na druhu a procesu výroby, ale obecně se pohybuje okolo 150 kJ na 100 ml. To znamená, že sklenice piva o objemu 0,5 l nám dodá...
07. 03. 2025
Jizva po očkování na rameni: Kdy se bát?
Jizva po očkování: Co to je? Někdy po očkování na rameni může zůstat malá jizva. Je to přirozená reakce organismu na vpich jehly a hojení. I když se to může zdát na první pohled jako nedostatek, ve skutečnosti je to znamení, že vaše tělo bojuje za vaše zdraví a vytváří si ochrannou bariéru proti nemocem. Tato malá...
09. 02. 2025
Šestá nemoc u miminek: Co byste měli vědět
Co je šestá nemoc? Šestá nemoc, známá také jako růžovka, je virové onemocnění, které se nejčastěji vyskytuje u kojenců a batolat. I když může být pro rodiče znepokojivá vysoká horečka, která s ní přichází, je důležité si uvědomit, že šestá nemoc je obecně neškodná a většina dětí se z ní zotaví bez...
03. 02. 2025
Šlápněte do pedálů a shoďte kila: Jízda na kole hubnutí zaručena!
Jízda na kole a spalování kalorií Jízda na kole je skvělým způsobem, jak spalovat kalorie a dosáhnout vysněné postavy. Pravidelné projížďky vám pomohou zhubnout, zlepšit kondici a celkově se cítit lépe. Intenzita jízdy hraje klíčovou roli v tom, kolik kalorií spálíte. Rychlejší jízda v kopcovitém terénu spálí více...
23. 01. 2025
